LES ATELIERS O2CO2
NOS PROCHAINS
ÉVÈNEMENTS
Vous êtes une personne en quête de bien-être, de développement personnel ou de performance sportive et professionnelle ?
Vous pouvez vous inscrire facilement en ligne ici même sur notre site internet pour participer à l’un de nos ateliers et vous joindre à un groupe. Découvrez nos différentes séances de respiration et d’exposition au froid ou optez pour une expérience sur mesure adaptée à vos besoins spécifiques.
Cliquez ici pour les descriptions de nos ateliers
Évènements
Découvrez nos ateliers :
DÉCOUVERTE o2co2 : Deux Clés Fondamentales et Complémentaires – Respiration et Exposition au Froid
Découvrez la transformation personnelle grâce à l’atelier DÉCOUVERTE de o2co2. Optez pourune approche révolutionnaire en combinant la respiration fonctionnelle et l’exposition au froid. Renforcez votre bien-être mental, émotionnel et physique. Réduisez le stress, boostez votre système immunitaire, améliorez vos performances et profitez d’un meilleur sommeil. Préparez-vous à une expérience qui changera votre vie.
AVANCÉ o2co2 : Deux Clés Fondamentales et Complémentaires – Respiration et Expositionau Froid
Plongez dans AVANCÉ, l’expérience évolutive de o2co2 destinée à ceux qui recherchent une maîtrise avancée de la respiration fonctionnelle et de l’exposition au froid. Explorez de nouvelles dimensions de bien-être et de performance. Découvrez la synergie entre l’esprit et le corps. Préparez-vous à une transformation profonde de votre santé mentale et physique.
EXPERT o2co2 : Maîtrise Avancée des Clés – Respiration et Exposition au Froid
Pratiquants avancés, bienvenue dans EXPERT, l’atelier de maîtrise avancée de la respiration fonctionnelle et de l’exposition au froid. Explorez de nouvelles frontières de performance et de santé. Devenez un maître de ces clés essentielles. Préparez-vous à des expériences audacieuses, à une autonomie totale pour l’exposition au froid en plein air, et à une transformation profonde de votre bien-être
SPORT ET PERFORMANCES o2co2 :
L’atelier SPORT ET PERFORMANCES de o2co2 est conçu pour les sportifs, athlètes et coachs souhaitant maximiser leur performance, leur récupération et renforcer leur mental et leur physique. Nos ateliers offrent une approche pratique et complète en mettant l’accent sur la respiration pour améliorer l’endurance et les performances athlétiques, renforcer le système immunitaire et réduire le stress et l’anxiété. Vous apprendrez des techniques de relaxation, maîtriserez la respiration pour doser l’effort et développerez une visualisation avancée pour améliorer vos performances mentales. Rejoignez-nous pour optimiser vos compétences et atteindre de nouvelles performances sportives.
*IMPORTANT:
Il est important de souligner que nos ateliers ne se substituent pas à la médecine traditionnelle
et moderne, mais constituent plutôt un complément. Les méthodes et techniques que nous
enseignons peuvent aider à renforcer la résilience face au stress et à améliorer la qualité de vie,
mais elles ne remplacent en aucun cas les traitements médicaux prescrits par un professionnel
de la santé.
Nos ateliers ne conviennent pas aux femmes enceintes en raison des effets potentiels sur la grossesse et le fœtus.
Avant de participer à nos ateliers, nous vous conseillons vivement de consulter votre médecin,
surtout si vous avez des antécédents médicaux tels que des problèmes cardiaques, de
l’hypotension artérielle, des troubles respiratoires, du diabète, des troubles neurologiques, la
maladie de Raynaud, des problèmes de thyroïde, etc, ou si vous suivez un traitement médical.
Si vous avez des questions ou avez besoin de plus d’informations, n’hésitez pas à nous
contacter.
Nous serons ravis de vous aider.
TÉMOIGNAGES
L'app o2co2
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o2co2 est l’application de respiration idéale, gratuite, pour vous aider à vous détendre et améliorer votre bien-être en réduisant le stress, l’inflammation, l’anxiété et en favorisant un meilleur sommeil, un système immunitaire plus fort, une meilleure performance mentale, une concentration améliorée, et plus encore.